サービスy サービス内容
筋力トレーニング

一人一人に合わせた筋力トレーニングを行います。 お客様一人一人のお体の状況を事前に把握し、健康状態や体力にあった筋力トレーニングを行います。また、トレーニングの成果を実感していただくために1ヶ月毎に体力測定を行いながら3ヶ月毎にプログラムの見直しを行います。

科学的なトレーニングを行います。 鹿屋体育大学総長の福永哲夫教授が研究開発した「貯筋運動」と東京都老人総合研究所で研究開発された「包括的高齢者運動トレーニング理論」をそれぞれの利点を取り入れた科学的、効果的な筋力トレーニングを行います。

トレーニングマシン 東京都老人研究所が研究開発した、「包括的高年齢者トレーニング理論」に基づいて、 当センターで使用するトレーニングマシン。
トレーニング風景 早稲田大学スポーツ科学学術院で研究開発された「貯筋運動」の風景。 椅子や床、壁を使用した御自宅でもできるトレーニング方法をご指導します。

継続できるトレーニング環境をサポートします。当センターでの運動は、1回約2時間ですが、確実にトレーニングの成果を出すために、御家庭での30分程度のトレーニングをお勧めしています。ご自宅でできる運動方法をご指導いたします。

リハビリ(予約制)

毎週月曜日は、理学療法士によるリハビリを行います。 ご希望の方は、事前面談の上、御予約下さい。

クラブ活動

筋力トレーニングの後、午後は、様々なリクレーション活動を行います。 趣味・特技をお持ちの方は、もちろん、初めての方でも、丁寧にご指導いたします。 さらに発表会や展覧会を随時行い、日ごろの活動の成果の発表をして頂きます。

カラオケルーム
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 加齢により肺活量や咀嚼機能が低下します。 大きな声で歌うことにより、肺機能等の老化を防ぎます。 本格的な防音室になっていますので、思いっきり大きな声を出して下さい。
パソコンコーナー
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囲碁・将棋・麻雀・脳トレーニングソフト等をお楽しみ下さい。
食事
メニュー例 シニアの健康を考えカロリー計算された食事メニューを提供します。 ご希望により減塩食やきざみ食も御提供します。
・ユ鬼荐y
・ユ鬼荐y1 ・ユ鬼荐y2 浴室は、暖房完備のジャグジー風呂。
シャワールームは、座って全身に浴びて頂けます。
衛生管理には、万全の配慮をしています。
その他の設備
エントランス エントランス 車椅子トイレ 車椅子トイレ
一般トイレ 一般トイレ


                     外観
外観

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